Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 71,42g | Prot: 37,43g | Hh: 193,88g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lounas: Фабрика Домашних Солений Оливки Маринованные с Косточкой Супергигант, Heinz Кетчуп Томатный, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Куриные Наггетсы. Päivällinen: Пироговый Дворик Гата Кята, Yan Варенье из Кизила . Välipalat/Muut: Сыр Домашний, Арбуз, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arzudavrisheva
|