Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 12,03g | Prot: 18,77g | Hh: 33,28g.
Aamiainen: Melancia, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integra, Ovo (Inteiro). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nanda_Torres
|