Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 11,52g | Prot: 43,27g | Hh: 93,01g.
Aamiainen: Café. Lounas: Farofa, Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Allbezerra
|