Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 42,64g | Prot: 90,72g | Hh: 117,65g.
Aamiainen: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Starbucks Cappuccino (Tall), Alpro Not Milk 3,5%. Lounas: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Wasa Roggenknäcke, Lidl Hass Avocado, Grandessa Swip Cola. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra170681
|