Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 23,92g | Prot: 50,37g | Hh: 114,57g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Pão Francês. Lounas: Vagem Cozida, Coxão Mole Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Välipalat/Muut: Moreninha do Rio Paçoca (22g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _vivian.oliveira
|