Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 63,95g | Prot: 71,83g | Hh: 121,91g.
Aamiainen: Hochland Сыр Плавленный, Сыродел Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lounas: Вареное Яйцо, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Соевый Соус. Päivällinen: Картофель Тушеный с Курицей. Välipalat/Muut: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|