Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2014
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 50,72g | Hh: 49,00g.
Aamiainen: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Saltine Crackers, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds) , Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil. Lounas: Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Puerto Rican Style Stewed Pigeon Peas (Gandules Guisados, Gandur, Gandules). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|