Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 21,36g | Prot: 48,70g | Hh: 67,27g.
Aamiainen: Efficient Science Science Casein Bon Bon, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Kellogg's Weetabix, Pascual Leche Entera, Canela, Café. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Päivällinen: Hacendado Manzanilla Sabor Miel, Maille Mostaza de Dijon Original, La Selva Pechuga de Pavo, Hacendado Migas de Coliflor, Aceite de Oliva Extra Virgen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|