Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 82,72g | Hh: 199,99g.
Aamiainen: Raw To Go Тыквенные Вафли, Американо, Антоха Кроха Творог 5%, Черника. Lounas: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Банан, Кедровые Орехи, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Американо, Клубника. Päivällinen: Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|