Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 43,93g | Hh: 157,15g.
Lounas: Papa Cocida, Huevo. Päivällinen: McCain Papas Fritas, Pazzi Pan de Papa Artesanal con Queso, Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia. Välipalat/Muut: Nesquik Cereal, Finlandia Queso Untable Clasico, Bimbo Pan Integral, Granix Galletitas sin Sal. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agustinab2593
|