Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 63,93g | Hh: 102,09g.
Aamiainen: Лента Зефир Глазированный, Сыр Голландский, Ого Хрустящие Хлебцы, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей. Päivällinen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Välipalat/Muut: Крыжовник, Крыжовник. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadezhdaGrishchenko
|