Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 78,75g | Hh: 95,07g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Нежная запеканка. Lounas: Любятово Печенье Мария Традиционное, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Морковь, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Päivällinen: Край Каравай Хлеб Старосельский, Щи с куриными крылышками. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Мария Традиционное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаМ1984
|