Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 52,04g | Prot: 60,30g | Hh: 219,84g.
Aamiainen: Пикник Батончик, Nescafe 3 в 1 Студенческий Микс, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Сахар, Красная Цена Овсянка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|