Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 168,03g | Hh: 114,53g.
Lounas: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Päivällinen: WellMix White Peanut Toffee, WellMix 60% Protein Vanille, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Cocos, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|