Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 9,90g | Prot: 48,10g | Hh: 40,00g.
Lounas: VB Program 쉐이크, 선식 하루 30g 검은콩 선식 . Päivällinen: 다도락 닭가슴살, 갈바니 모짜렐라 치즈. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hyun Jane Kim
|