Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 49,70g | Prot: 133,64g | Hh: 132,12g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Ananas Scheiben in Ananassaft, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milsani Kondensmilch 4%. Lounas: Lidl Puten Geschnetzeltes, Sonnen Bassermann Brokkoli Cremesuppe. Päivällinen: Real Dessert Sauce Vanillegeschmack, Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon, Gut & Günstig Salami Sticks Geflügel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|