Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 62,24g | Prot: 48,83g | Hh: 177,62g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Гренки Домашние, Огурец (с Кожурой). Lounas: Нектарин, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Аква Минерале Вода Газированная, Баклажаны Жареные с Луком и Яйцом. Välipalat/Muut: Кофе Хауз Ирландский Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|