Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 86,08g | Hh: 163,45g.
Aamiainen: Milch 1,5%, K-Bio Cereal-Mix, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lounas: Alnatura Bratöl, miree Paprika Chili, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Salami, Schmitz Gekochter Schinken, Bresaola, Edeka Serrano Schinken, Aldi Steinofen Baguette . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - image-market.de
|