Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 69,10g | Hh: 173,18g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Растительное Масло Канолы, Чай, Помидоры, King Protein Isolate Protein, Жареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, AIDA Penne Rigate. Lounas: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Помидоры, Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, AIDA Penne Rigate, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Epos Йогурт Густой с Вишней. Välipalat/Muut: Чай, The Belgian Chocolate Seashells, Савушкин Продукт Творожок Ананас. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetka©konfetka
|