Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 31,47g | Prot: 89,59g | Hh: 99,21g.
Aamiainen: Сыродел Сыр Голландский, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Изюм, Дыня. Päivällinen: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Креветки Темпура. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|