Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 37,34g | Prot: 62,91g | Hh: 142,35g.
Aamiainen: Орехи Макадамии, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lounas: Хлеб Черный, Глобус Венигрет , Петелинка Куриная Голень Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kamcrb
|