Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 49,01g | Prot: 57,49g | Hh: 130,06g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. Lounas: Котлета Куриная, Barilla Макароны. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|