Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 78,55g | Hh: 76,91g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хайнц Кетчуп Томатный. Päivällinen: Белебеевский Сыр Голландский, Макароны Отварные, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Välipalat/Muut: FitnesShock Батончик Shocker. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|