Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2747 kcal
|
Rasva: 157,41g | Prot: 165,43g | Hh: 127,36g.
Aamiainen: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сахар, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина. Lounas: Сыр Российский, Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|