Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
143,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 79,26g | Hh: 84,68g.
Aamiainen: Персики, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Свекла Вареная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Päivällinen: Кабачковые Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadi170285
|