Päiväkirja - Nadi170285, 24 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
143,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.    Vielä jäljellä: 20,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2022:
1048 kcal Rasva: 46,56g | Prot: 79,26g | Hh: 84,68g.   Aamiainen: Персики, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Свекла Вареная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Päivällinen: Кабачковые Оладьи. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nadi170285


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.