Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 55,68g | Prot: 111,42g | Hh: 73,73g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lounas: Хлебодар Хлеб Солодовый, Natura Сыр Сливочный 45%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Государь Суп Лапша с Курицей, Курица Вареная. Päivällinen: Помидоры, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Välipalat/Muut: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Помидоры, Семга Слабосоленая, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|