Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 30,35g | Prot: 80,45g | Hh: 183,34g.
Lounas: AH Komkommer, Melkan Smeerkaas 20+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Päivällinen: Kania Kippenbouillon, Hello Fresh Parelcouscous, Hoogvliet Bami Groentenmix, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Olijfolie Mild. Välipalat/Muut: Plus Blauwe Bessen Vriesvers, AH Cherrytomaten. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|