Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 93,61g | Hh: 89,96g.
Aamiainen: Grünländer Würzig, Globus Eiweißbrot. Lounas: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Thermomix Kartoffelcremesuppe. Päivällinen: Aldi Geflügel Salami, Grünländer Leicht, Globus Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Möhren, Franziskaner Hefe-Weissbier, Jonagold, Schwarzwaldmilch Protein Milch, Champ Protein 90 Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|