Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 75,59g | Prot: 79,77g | Hh: 276,54g.
Aamiainen: Пончик Наполненый Заварным Кремом. Lounas: Персики, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Шашлык из Свинины, Сбарро Компот из Черной Смородины, Белый Хлеб, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|