Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 101,58g | Prot: 63,37g | Hh: 225,14g.
Aamiainen: Spiegelei, Butter, Goldähren Mehrkornbrot . Lounas: Butter, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren. Päivällinen: Apfelmus ungesüßt, Eierkuchen. Välipalat/Muut: Nudossi Hexenbecher, Pflaumenkuchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|