Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 62,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 40,13g | Prot: 21,32g | Hh: 190,85g.
Aamiainen: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Петродиет Конфеты Вафельные Ананасовые на Сорбите, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Holy Corn Попкорн Нежная Карамель, Holy Corn Попкорн Двойной Шоколад, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. Lounas: Макароны Отварные, Фамильные Колбасы Сервелат Охотничий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|