Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 20,84g | Prot: 80,12g | Hh: 33,33g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный). Lounas: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Свекла Вареная, Майонез, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|