Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 67,56g | Prot: 42,70g | Hh: 123,52g.
Aamiainen: Lidl Cornetto al Pistacchio, Cornetto al Cioccolato. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Conad Würstel Puro Suino, Insalata Mista. Päivällinen: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Estathé Limone, Coca-Cola Coca-Cola, Arachidi, Pistacchi, San Carlo Classica, Caffè Freddo con Panna. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andolfidaniele7
|