Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 167,26g | Hh: 169,57g.
Aamiainen: Sicilia Сок Лайма, Вологодское Льняное Масло, Глобус Торт Гранд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Северная Гавань Филе Минтая, Куриное Филе, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Hortex Зелёный Горошек, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Päivällinen: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Дыня, Окей Желтый Арбуз . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|