Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 88,04g | Hh: 205,53g.
Aamiainen: Лента Сливки Сгущенные с Сахаром , Первым Делом Молоко 1,5%, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Вараксино Яйцо, Пшеничный Хлеб, Красная Цена Творог 0%. Lounas: Багет, Куриные Грудки, Макфа Вермишель Отварная, Кубанский Хуторок Масло Сливочное . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|