Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2369 kcal
|
Rasva: 74,27g | Prot: 124,82g | Hh: 293,46g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Aristocrat Горячий Шоколад, Пп шарлотка, Атяшево Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Хачапури. Lounas: Маки с угрем и сыром, Marketplace Маки с Лососем, Сэн Сой Соевый Соус. Päivällinen: Мороженое ванильное, Nestle Бонпари Леденцы, Дыня, Zero Сироп Молочный Шоколад. Välipalat/Muut: Richtaste Конфеты без Сахара, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Сухогруз Мясо Кальмара, Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_resh_
|