Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 69,11g | Prot: 137,12g | Hh: 177,19g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Десерт творожный без выпечки, Атяшево Сосиски Сливочные, Хачапури. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Инди Стейк из Грудки Индейки , Увелка Каша Пшенная. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Нектарин, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Välipalat/Muut: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Десерт творожный без выпечки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_resh_
|