Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 54,84g | Prot: 108,49g | Hh: 147,02g.
Aamiainen: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Морская Планета Рулет Крабовый, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Жареное Яйцо, СибХлеб Хлеб Бездрожжевой Демидовский. Lounas: 5 Морей Горбуша Натуральная , Гречка Отварная, Ёбатон Jamy Pie. Päivällinen: Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Инжир Свежий, Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Ежевика. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|