Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 90,69g | Prot: 62,49g | Hh: 155,08g.
Aamiainen: Сушки, Мария Печенье, Нутелла Шоколадная Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль Миндаль, Ермолино Вареники с Картошкой , Сметана , Яичница. Lounas: Сушки, Finn Crisp Hi Fibre, President Творожный Крем-Сыр, Argeta Паштет из Индейки. Päivällinen: Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Буше Торт Альма. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Каракум, Свиточ Вафли Артек. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|