Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 38,37g | Hh: 132,92g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Кабачки Жареные, Маркет Перекресток Тендер Сыр Российский. Lounas: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|