Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 91,33g | Prot: 71,22g | Hh: 167,83g.
Aamiainen: Джаз Арахис в Шоколаде, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Чай. Lounas: Огурец (с Кожурой), Макароны с Курицей. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Декорированное Глазурью, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Данон Творожный с Малиной, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|