Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
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65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1593 kcal
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Rasva: 61,05g | Prot: 95,82g | Hh: 155,62g.
Aamiainen: RUF Porridge Chia Mandel, Bifi Salami . Lounas: Heidelbeeren, Zillertaler Kaffeejoghurt, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Frankenland Joghurt Mild 3,5%. Päivällinen: Popp Hirtensalat, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Rinderleber. lisää...
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Painonpudotus 1,1 kg viikossa
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Hallo Wölfchen....wie geht's dir? LG 🌻
24 elo 22 jäseneltä: farina1902
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Hallo farina,
habe gerade viel Stress, drum hört man auch nicht viel von mir. Dauerkopfweh, und bin sehr müde, was sicher auch damit zu tun hat. Ansonsten alles gut.
Deine Posts werden mir komischerweise nicht angezeigt, ich muss immer über dein Profil danach suchen. Außer du kommentierst, dann bekomme ich einen Hinweis. Finde das sehr komisch, das ist nur bei dir so….
Nimm es nicht so schwer, dass dein Gewicht gerade stagniert. Du bist von 115 kg runter, das ist eine Mega-Leistung! Ich habe bei 97 kg angefangen, somit hast du mehr erreicht als ich 🙂😉. Ich komme gerade auch nicht weiter runter, irgendwann ist an einem Punkt wohl Ende, und der scheint erreicht zu sein 😔. Aber wir haben beide sehr viel geschafft, und darauf sollten wir stolz sein 💪💪💪! Das muss uns erst mal so mancher nachmachen, der es nötiger hätte als wir 😜😄🙌. Und vielleicht gibt es ja trotzdem noch irgendwann einen Ruck, und es geht weiter.
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend 🌇 🌅.
LG!
25 elo 22 jäseneltä: Wölfchen27
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Hallo Wölfchen. Das ist komisch das nur ich dir nicht angezeigt werde....
Das es dir nicht gut geht tut mir leid. Kopfschmerzen kenn, ich ist wirklich nicht prickelnd. Ich hab mächtig mit den Wechseljahren zu kämpfen. Daher geh ich auch davon aus, dass ist der Übeltäter der meine Abnahme verhindert . Die Hitzewallungen und Schweißausbrüche sind mega ätzend. Bin froh das ich fast jeden Tag im HO bin. Wir werden halt nicht jünger, die 35 grad jeden Tag sind auch nicht förderlich...Liebe Grüße und einen schönen Tag 🥳🥳🌻🌷🌼
25 elo 22 jäseneltä: farina1902
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Painohistoria - Wölfchen27
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