Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 73,05g | Prot: 73,67g | Hh: 228,19g.
Ennen aamiaista: Дыня. Aamiainen: Bahlsen Печенье Hit Choco, Перекресток Кукуруза Мини, Слабое Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Краснокочанная Капуста, Томилинская Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Lounas: Морковный Сок, Croco Крекер с Семенами Кунжута, Хлеб Черный, Томилинская Форель Слабосоленая, Балык, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Päivällinen: Дыня. Iltapala: Барс Сайра в Томатном Соусе, Рис Вареный, МарС Твикс , Кофе с Молоком и Сахаром, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|