Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 64,53g | Prot: 62,38g | Hh: 209,35g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Banana bread. Lounas: Egg, Selection Medium Salsa, Tostitos Multigrain Rounds, Keurig Hot Chocolate, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Päivällinen: Potato, Chicken Breast, Vegetable Oil. Välipalat/Muut: Rum, Banana bread. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|