Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 24,50g | Prot: 26,38g | Hh: 125,16g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Lounas: Quero Feijão Carioca , Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , St. Marche Quiche de Alho Poro. Välipalat/Muut: Cory Bala Chita, Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|