Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 67,21g | Prot: 116,83g | Hh: 124,29g.
Aamiainen: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . Lounas: President Сыр Бри, ВкусВилл Люля из 3-Х Видов Мяса с Картофелем Айдахо. Päivällinen: Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молочный Шоколад, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stoianovadfr
|