Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 41,50g | Prot: 95,53g | Hh: 235,09g.
Aamiainen: Шоколад, Голубика, Инжир, Малина, Mccann's Oats, Silk Unsweetened Coconut Milk. Lounas: Macha Guacamole, Оливковое Масло, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Summer Sweet Peas, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Авокадо, Помидоры Черри, Bluetide Крабовые Палочки. Päivällinen: Sultan Маринованные Овощи, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Голубика, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Farm Boy Cheese, Farm Boy White Bread, President's Choice Meringue Nests. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|