Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 43,81g | Hh: 67,15g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cream Cheese , Tomatoes, Zucchini . Päivällinen: Campbell's Chicken Noodle Soup, Spinach , Earth's Own Almond Milk Vanilla, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cream Cheese . Välipalat/Muut: Swiss Cheese , Bick's Sweet Mix Pickles, Compliments Original Melba Toast. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|