Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 32,34g | Prot: 22,55g | Hh: 163,32g.
Aamiainen: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Простые Пельмени. Lounas: Русский Шоколад Молочный Пористый Шоколад. Päivällinen: Грейпфрут, Персики. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|