|
Много стресса в последнее время, к сожалению...( а ещё последние три дня у меня ужасное состояние,меня морозит будто температура, но ее нет.. кружится голова, будто пьяная хожу. нужно точно что-то пить от нервов
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 46,58g | Prot: 64,87g | Hh: 153,55g.
Aamiainen: АТБ Груша, Эко Ванильный Сахар, Яготинский Сливки 10%, Голубика, Premialle Фета. Lounas: Белоцерковский Творог 0%, АТБ Банан, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Для Вас Хлебцы Классические, Господарочка Икра Кабачковая. Päivällinen: Лукас Конфеты Sharzan, Яблоки Белый Налив, Мрія Какао-Порошок. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|